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Le blues de l'automne

Vous n'êtes pas seul, surtout dans les pays nordiques, le blues de l'automne ou la dépression saisonnière touche beaucoup plus de gens qu'on le croit.


Voici quelques petites pistes pour vous aider à mieux comprendre ce phénomène et vous aider à le surmonter.


Si vous avez des questions, n'hésitez pas à trouver de l'aide.


Om shanti


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